食について
【美容サロン向け】第1回くすりのお話会を開催
美容サロンには。 「痩せたい」 「きれいになりたい」 「肌を整えたい」 そんなお悩みを解決するために多くの方がいらっしゃっています。 でも・・・ 「痩せたい」けど「便秘」 「肌を整えたい」けど「便秘」 そんな体調の不調を […]
栄養と食育とファスティングを学べる講座
皆さんは、「食」についてどれくらい意識していますか？ 「食育」とよく聞きますが・・・。 食育でどんなことを学びましたか？ 学生時代の食育はどんな授業だったでしょう？ その食育を受けてなにか、日頃の食事で意識していることは […]
薬剤師のセカンドオピニオン的なこともやっています💊
薬剤師のセカンドオピニオン的なこともやってます。 先日は。 ３０代女性からの相談。 ８cmの子宮筋腫があって。 手術予定。 それまでの間に薬を使って子宮筋腫を小さくする薬を処方されて、服用中。 薬の副作用と思われる症状で […]
オンラインファスティング
自宅できるファスティング ファスティングってなんだかハードル高い。 お寺やホテルみたいな、断食道場や合宿じゃないとできない？ そんなこと思ってませんか？ 実はそんなことはありません。 ZoomやLINE、Messenge […]
【 僕がアトピーになった意味 】
僕はアトピーだけれど。 先日のclubhouseでアトピーのことについて話す機会があったので。 子どものころからのことを振り返りながら。 お話をしたのだけど。 自分で話しながら。 「 俺、なんだかちょっと良いこと言ってる […]
僕が思うファスティングの効果
【 何の為にファスティングをするのか・・・？？！ 】 僕がファスティングに出会ったのは。 3年ほど前。 知り合いがファスティングを教えてくれるとのことで。 軽い気持ちで聞きに行った。 そこで、初めて聞く話がたくさんあった […]
【 食べたもので体はつくられる 】
僕が好きな言葉。 人は食べたものでつくれる。 心は聞いてきた言葉でつくられる。 未来は発する言葉でつくられる。 その通りだと思う。 とても、良い言葉だと思って。 僕の名刺にもデザインしてもらった。 最近は少し違うようにも […]
小麦粉が体に与える影響
【 小麦粉との闘い 】 脱小麦について考える。 小麦粉って美味しいよね・・・。 まじで。 笑お菓子、ケーキ、ラーメン、うどん、お好み焼き・・・パスタ、天ぷら、パン・・・ 本当に、ありとあらゆる食品に小麦粉でできている。 […]
SUGIDOCOでぬか漬け
杉のチカラでぬか漬けでの水抜きを解決 SUGIDOCOは杉が本来もつ、調湿機能、抗菌、消臭機能をを利用したぬか床。 まるで魔法の様なぬか床。 後から書くけど、ぬか床自体が魔法のタイムカプセルみたいなもので。 いろんな容器 […]
アトピーで悩むひとへ。
まず、考えてほしいこと。 たまに皮膚科の処方箋を持ってくる患者さん。 見るからにアトピーで・・・。 僕もアトピーだから、見たらだいたい分かる。 皮膚の赤み、肥厚、乾燥・・・ だから、その辛さもよく分かる。 余計に、時間を […]